Fotojídelák 25.7.2009

3. srpna 2009 v 12:56 | Dem |  Jídelníčky
Zdar!

Takže dnes jsme s mamkou zase šly na nákupy xD Koupila jsem si botičky :D Byli jsme na nákupech 2,5 hodky :) Dnes jsem ale pořádně zamákala s cvičením stehen :D Jinak mamka koupila spoustuuuu zeleniny, tak jsem dnes jedla hlavně zeleninu :) Alespon jsem trochu spálila tu včerejší zmrzku xD Celkově jsem dnes spokojená :) Jo a fotky z nákupu vám tady dám nějak v 21:00 :) Tak už přejdeme do jidelníčku :) Dnes to bude fotojidelníček :)

Sobota (25.7.2009)

10:45 Snídaně - Malý krajíc celozrnného chleba s trochou sójového másla + okurky, rajčata a salát



14:00 Oběd - Zeleninová polévka



19:00 Večeře - 2 "medailonky" + spoustu zeleniny



Pohyb: nákupy (2,5h), cviky na stehna (500x na každou nohu xD), 100x sklapovačky, 80x sedy-lehy, 50x "broučci" (hejbejse.cz), lekce kalanetiky

Pití: 3l vody, 3 zelené čaje + 1 čaj na hubnutí
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama