Jídelníček 13.8.2009

13. srpna 2009 v 22:01 | Dem |  Jídelníčky
Ahooj holky! :)

Takže dnes jsem byla u babičky... A ta jak naschvál udělala... BRAMBORÁKY! Ještě, že je udělala menší (tak max. 15cm dlouhé) Snědla jsem 2 (víc bych ani nezvládla). Babička mi dala na talíř 6 (!) tak jsem ty ostatní dala mamce :D Jinak dnes nuda... Jsem zkoušela hrát na kytaru xD Mno nešlo mi to moc dobře, ale už alespon mám nějaké základy :D A co u Vás? :)

Čtvrtek (13.8.2009)

10:30 Snídaně - Celozrnný rohlík + cottage

15:00 Oběd - 2 bramboráky (malé)

18:30 Večeře - Půl šátečku s jablkama


Pohyb: 60x sklapovačky, 100x sedy-lehy, 800x cvičneé na vnítřní stranu stehen, 400x cvičení na nohy (na každou 200x), 100x výpady, 200x cvičení na lýtka

Pití: 1,5l vody, 3 čaje na hubnutí
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 nikola nikola | Web | 13. srpna 2009 v 22:32 | Reagovat

strašně malinko jíš.. ale já to chápu.. když chci hubnout pořádně tak taky nesmim skoro jíst..

2 ewa23 ewa23 | Web | 14. srpna 2009 v 7:59 | Reagovat

zvysny jedalnicek krasny, tak myslim, ze v ramci obeda tie bramboraky neuskodia :)
chvalim cvicenie, ja som sa k tomu vcera ani nedostala, tak musim dneska dohnat...

3 ooO<Barbie>Ooo ooO<Barbie>Ooo | Web | 14. srpna 2009 v 9:26 | Reagovat

dbrý jídelák :) muj byl taky dobrej :)

4 CrEjZiNkA CrEjZiNkA | Web | 14. srpna 2009 v 10:38 | Reagovat

ale i přes ty bramboráčky je to pěkné :-)

5 assembler assembler | Web | 14. srpna 2009 v 14:43 | Reagovat

bramboráky to je akože 2brambory?

6 Adéla-xcokolix Adéla-xcokolix | Web | 14. srpna 2009 v 14:49 | Reagovat

Já už bramboráčky neměla ani nepamatuju =o)

7 ♥Ninuš♥ ♥Ninuš♥ | Web | 14. srpna 2009 v 17:05 | Reagovat

Ahojík, pořádám hromadnou dietu..mrkni prosím na blog :-) Doufám, že se přidáš :-)

8 Nancy Nancy | Web | 15. srpna 2009 v 15:36 | Reagovat

Jáá bramboráky nesnáášiiim ...fuy x(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama