Jídelníček 27.8.2009

3. srpna 2009 v 13:02 | Dem |  Jídelníčky
Čauky! :)

Takže dnes jsem byla zase na nákupach xD njn, jsem takový maniak mno :D Jsem si koupila 3 trička, kalhoty, vestu, mikinu, sukni, podprsenku a kabelku :D Jinak dneska se mi nějak nechtělo cvičit... od 11:00 do 15:30 jsem byla na nákupach a pak mě začlo bolet břicho :/ snědla jsem trochu obědu a pak jsem spala... před chvíli jsem se probudila a dala si jogurt, ještě si zacvičím, ale za chvilku jdeme k tetě (zase xD) Tak budu cvičit až nějak kolem 22:00, vím, že se nemá cvičit večer, ale já prostě musím :D Dnes s jídlem teda moc spokojená nejsem :/ Jo a nakonec sem váhu dám až jak mi "to" zkončí (což bude za 2 dny), abych si zbytečně nepřidala nějaké to kilo xD

Středa (29.7.2009)

10:45 Snídaně - Krajíc celozrnného chleba s taveným sýrem (0,1%)

16:00 Oběd - 1 brambor + polovina přírodního řízku

19:00 Večeře - Jogurt 0,1%


Pohyb: 4,5 hodiny nákupy, 40x sklapovačky, 50x sedy-lehy, cvičení na vnitřní stranu stehen (200x na každou nohu)

Pití: 1l vody, 2 zelené čaje
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama