Jídelníček 30.8.2009 + zážitky s tábora

30. srpna 2009 v 21:59 | Dem |  Jídelníčky
Ahojky!

Tak jsem zpět :) Bylo opravdu super! Mno až na tu výživu, co tam byla :/ Ale němela jsem na výběr... stejně jsme pořád někde byli, běhali po lese 6km a oak ještě šli 10km... Prostě každý den něco :) Mám nějaké medajle, takže jsem spokojená :D Bylo teplo a každý den jsme chodili na pláž :) už jsem se vážila a váha je 76kg... Vím, že bych zhubla víc, kdybych měla zdravou výživu, ale tam si prostě nešlo vybírat a kdybych nejedla tak bych tam skolabovala... Jinak chci váhu konečně dotáhnout k 1. cílu :) Za 2 dny škola, vůbec se netěším :/ Ikdyž kamarádi mi chybí :) Dnes jsem byla v kině na "Znovu 17", opravdu fájn film, doporučuji :) Mno to by snad bylo vše, zítra tady dám míry :)

Neděle (30.8.2009)

10:00 Snídaně - Krajíc chleba se šunkou + zelenina

15:00 Oběd - Rajská polévka

19:00 Večeře - Activia + krajíc chleba se šunkou
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Andrea Andrea | Web | 30. srpna 2009 v 22:05 | Reagovat

ahoj.tuzila si sa stat niekedy stat foto modelkou?tak ja ti ponukam aby si sa stala blog modelkou.ak mas zaujem tak nevahaj a klikni na web.staci vyplnit prihlasku odoslat na moj mail a budes zaradena do sutaze.vytazku caka male prekvapenie.tak nevahaj a klik na web.zatial sa maj a dlho nevahaj

2 Michalinda Michalinda | Web | 30. srpna 2009 v 22:08 | Reagovat

mas dobré cíle, preji tedy at mas pevnou vuli a vse se ti splní :-)
a to já se do skoly netesim... ani trochu... a cim vic se netesim, tak se to blíží

3 Happyk♥SB♥ Happyk♥SB♥ | Web | 30. srpna 2009 v 22:28 | Reagovat

pěkný jídelníček....

4 _LiMetQa_ _LiMetQa_ | Web | 30. srpna 2009 v 23:17 | Reagovat

Máš pěknej blog ;-) nechceš spřátelit? :-)

5 Ivča Ivča | Web | 31. srpna 2009 v 9:58 | Reagovat

No vidíš, pohybu jsi tam měla hodně  :-) Jinak super jídelák

6 Dee Dee An Dee Dee An | Web | 31. srpna 2009 v 11:35 | Reagovat

vážně pojedeš semnou 90tku?? rozlišovačku???
já bych byla moc ráda
nechseš spřátelit?
  ani nevíš co bych dala za  tych tvých 76 kilo !!!
takže od zítřka můžu s tebou počítat  ???

7 ewa23 ewa23 | Web | 31. srpna 2009 v 13:00 | Reagovat

neboj, vaha pojde, podla mna si tym pohybom nabrala kvantum svalovej hmoty a preto sa ti urcite zvysil aj bazalny metabolizmus, ze ti telo aj bez pohybu bude viacej spalovat ako predtym a aj pri nezmenenom jedalnicku by ti to malo lepsie spalovat, takze ked jedalnicek upravis, tak by mala vaha letiet rychlo dolu :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama