Jídelníček 9.8.2009

9. srpna 2009 v 23:05 | Dem |  Jídelníčky
Awoj!

Tak dnes jsem pořád někde byla :D Jako vždy xD Byla jsem s kámoškou v kině na Harry Potter 6 :) Musím přiznat, že mě tento film mile překvapil xD To asi proto, že jsem nečetla knížku :D Jinak zítra jdu do kamarádky na nározky a budu tam celej den, takže nebudu moct napsat... Ale slibuji, že se tam nebudu cpát :D

Neděle (9.8.2009)

11:00 Snídaně - 2 krajíce celozrnného chleba s nízkotučným taveným sýrem

15:00 Oběd - Řepáková polévka

17:00 Svačina - Jablko

20:00 Večeře - Řízek + brambor + mrkev


Pohyb: 60x sklapovačky, 100x sedy-lehy, 400x cvičení na vnítřní stranu stehen (na každou 200x), 400x cvičení na nohy, 80x výpady

Pití: 1,5l vody, 2 ovocné čaje
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Adéla-xcokolix Adéla-xcokolix | Web | 10. srpna 2009 v 7:53 | Reagovat

POřádně to oslavte =o)

2 ooO<Barbie>Ooo ooO<Barbie>Ooo | Web | 10. srpna 2009 v 9:53 | Reagovat

jj pořádně si to užijte :-* jídelníček máš krásnej

3 ewa23 ewa23 | Web | 10. srpna 2009 v 10:31 | Reagovat

super jedalnicek aj cvicenie :)
kedy bude vazenie? podla mna musi vaha krasne klesat :)

4 Poppy.MK™ Poppy.MK™ | Web | 10. srpna 2009 v 11:06 | Reagovat

Nebyl to HP 6??:))))  
Jo,souhlasím s ewou23..Kdy bude vážení?:))))

5 ♥Ninuš♥ ♥Ninuš♥ | Web | 10. srpna 2009 v 12:25 | Reagovat

Moc hezkej jídelníček..chtěla ybhc se tě zeptat jaké cviky cvičíš na ty stehna..já totiž mám stehna pevný až na ty vnitřní strany no..doufám, že odepíšeš, pa :-)

6 Honey ♥ Honey ♥ | Web | 10. srpna 2009 v 15:20 | Reagovat

hezkej jídeláček:-)

7 Lenka Lenka | Web | 10. srpna 2009 v 20:21 | Reagovat

hezu blog a jidelníček tež :)

8 assembler assembler | Web | 11. srpna 2009 v 8:51 | Reagovat

už sa teším na HP ked budem kukať :)

9 Cure-baby Cure-baby | Web | 11. srpna 2009 v 13:46 | Reagovat

Hele jak jsi mohla být na HP7 když je teď nová 6stka? :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama