Jídelníček 25.10.2009

25. října 2009 v 20:44 | Dem |  Jídelníčky
Ahojkyyy! :)

Tak za chvilku Vás půjdu oběhnout :) Dnes ale vůbec nejsem spokojená s pohybem :/ A jídla bylo moc :/ Mno, snad se to zlepší :) Jinak zítra a pozítří máme 6 písemek (každý den 3), vůbec školu nechápu :/ Už se strašně těším na prázdniny :D Je možné, že se tady zítra neoběvím, tak se nelekejte :D Jo a zničila se nám váda, a někde jsem stratila metr, tak se nemůžu ani zvážit, ani změřit :/ tak tedy dám tady váhu a míry jak se nám opraví váha a najdu metr :D

Neděle (25.10.2009)


Snídaně - 1 menší vajíčko na měkko + plátek celozrnného chleba + 2 plátky kuřecí šunky + zelenina (rajče, paprika)


Svačina - Jablko


Oběd - 1 brambor (vařeny na páře) + 3 malé kuřecí medailonky + fazole


Svačina - Activia 0%


Večeře - Malá celozrnná houska + 100ml mléka (0,5%)




POHYB: 2 hodinky chůze venku, 200x sedy-lehy, 400x cvičení na nohy (na každou 200x)


PITÍ: 1,5l dobré vody neperlivé + 2 zelené čaje


PROHŘEŠKY: Nic :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Fergie ♥ Fergie ♥ | Web | 25. října 2009 v 21:14 | Reagovat

Mmm krásnej jídeláček.. Bych ti polovinu z toho sežrala :D :) Jinak bude mi 17 =) btw: Dej sem taky fotky.. máš je smazané, což je zrada xD

2 Ivčaá Ivčaá | Web | 25. října 2009 v 21:16 | Reagovat

Že jsi jedla moc?  :-D Tak to fakt ne, jídelníček je krásný!!!!!!!!!!!! :-)

3 bývalá Barča bývalá Barča | Web | 26. října 2009 v 9:25 | Reagovat

moc krásnej jídelníček fakt že jo:)
PS:Ahoj musela sem se přestěhovat na jiný blog.. Kvůli mému odhalení:D(ségra našla můj blog).. Ale už mám novej tak si mě prosím ulož dík tět už nebudu Barča ale GaGu ..:-)(MŮJ NEW BLOG GAGU-THIN.BLOG.CZ)

4 Werunka Werunka | Web | 26. října 2009 v 13:18 | Reagovat

Achojky, strasne moc se mi libi tvuj blog, jidlo mas taky uzasne! :-) nechtela bys spatelit? ;-)

5 NellienQa NellienQa | 26. října 2009 v 15:56 | Reagovat

asi sa pokazila preto že sa na nej stále vážiš..:D

6 RoxY ~youR  aFF~ RoxY ~youR aFF~ | Web | 26. října 2009 v 17:58 | Reagovat

jéé ten je krásný..:)..jak cvičííš nan ohy moja drahá..?? :)

7 MIRINDA65 MIRINDA65 | Web | 26. října 2009 v 18:23 | Reagovat

Ono to ještě není jistý ale říkal to kamarádovi i mě takže asi jo já sem taky spíš kamarádka než taková ta na chození.Ty seš hubenější.

8 Vivian Vivian | Web | 26. října 2009 v 19:00 | Reagovat

Krasny jedalnik, ako vzdy :)

9 Vb Vb | Web | 27. října 2009 v 9:10 | Reagovat

Ciste teoreticka otazka, ako varis zemiaky na pare? mas parny hrniec?

10 enyana enyana | Web | 27. října 2009 v 19:44 | Reagovat

tak tohle je parádní jídelníček, hlavně úžasný ten pohyb..  :-)

11 The_Princess_Of_Heaven The_Princess_Of_Heaven | E-mail | Web | 27. října 2009 v 20:00 | Reagovat

Náhodou máš krásný jídelák a ten pohyb ti závidím:)... Btw nechtěla bys spřátelit?:)... Založila jsem si nový blog, a tak bych si ráda našla nějaká SB:)...

12 The_Princess_Of_Heaven The_Princess_Of_Heaven | E-mail | Web | 27. října 2009 v 21:45 | Reagovat

Díky za spřátelení:)... Hned si tě půjdu přidat:)... Nu já cvičím pátý den a nejdřív se mi vůbec nechtělo a včera jsem se taky ještě musela přemlouvat:D... Ale dneska už se mi docela i chtělo, tak uvidíme, jak to půjde dál:D... Ale zatím teda, kam se na tebe hrabu no:(:D...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama