Jídelníček 8.10.2009

8. října 2009 v 19:45 | Dem |  Jídelníčky
Čau holky :(

Dnes byl celkem fájn den, ale kdybych to neposrala tou pizzou! Porstě jsem nejedla oběd ve škola a dala si napůl s kamarádkou pizzu :/ Ani jsem dnes moc necvičila :/ Mno sítra jdu na pohřeb strýce :( Co se to tady děje? Před dvěma měsíci prababička, a ted strýc... Mno a co u Vás? :)

Čtvrtek (8.10.2009)


Snídaně - Celozrnná houska se sýrem a jemnou kuřecí šunkou + paprika


Svačina - nic


Oběd - Půl pizzy se sýrem :(


Svačina - Jablko


Večeře - 1 plátek celozrnného chleba se sýrem + zelenina




POHYB: Lekce basketbalu ve škole, lekce aerobiku na hejbejse.tv, pak hned 16x kliky na kolenou, 20x dřepy, 20x most, 40x natahování nohou v kleče, 20x výpony, 20x natahování nohou a 200x sedy lehy


PITÍ: 2l vody, 2 čaje


PROHŘEŠKY: Ta pizza :(
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Adéla-xcokolix Adéla-xcokolix | Web | 8. října 2009 v 19:57 | Reagovat

název té písničky je...David archuleta - crush...je upe nádherná =o*

2 Ivča Ivča | Web | 8. října 2009 v 19:58 | Reagovat

Náhodou spoustu pohybu a půl pizzy nevidím jako katastrofu!

3 Barča Barča | Web | 8. října 2009 v 20:39 | Reagovat

hele půl pizzy nevadí mělas krásnej jídelníček a pohyb:)..takže nebuj:D:)..PS:to mi je líto ten pohřeb nezávidím):

4 nikola nikola | Web | 8. října 2009 v 20:41 | Reagovat

to je mi líto =( me jeste nikdy nikdo neumrel neumím si to ani predstavit... no k tomu jídelnícku.. kdyby jednou.. jím tedkom úplně hrozne=(

5 Rachel Rachel | Web | 8. října 2009 v 21:43 | Reagovat

ej super pohyb, jak to děláš? :-P

6 Vb Vb | Web | 9. října 2009 v 11:47 | Reagovat

Ja som mala vcer a tiez pizzu:-P

7 Ivana Ivana | Web | 9. října 2009 v 12:28 | Reagovat

Podľa mňa tá pizza až tak nevadí... vždy lepšie, než zjesť celú ;-)

8 +Melody+ +Melody+ | Web | 9. října 2009 v 13:09 | Reagovat

Je mi líto tvoji rodiny  :-(  . Ale smrt k žuvotu patří. Pěkný jídelníček, ten kousek pizzy tě nezabije, ale posílí ... :D Aspoň máš dobrý pocit z toho že si jednou za čas dáš něco dobrého a tvému tělu to nijak neuškodí. Nevím, jestli už jsem se ptala, ale spřátelíme? :)

9 ewa23 ewa23 | Web | 9. října 2009 v 15:13 | Reagovat

koci, mne sa to nezda ako nic hrozne, ved to mas v ramci obedu, tu pizzu si nemala celu, dopoledna svacina ziadna, poobedna mala, vecera ok... podla mna je to v poriadku a aj toho cvicenia tam podla mna bolo dost.. nerob si stres, je to ok :)
jo a ono to niekedy tak byva, ze sa to nakopi... mne asi 3 roky dozadu takto tiez zomrel ujo a pol roka na to dedko... s ujom to bolo necakane, dostal infarkt, ale chudak dedko to mal uz dlhsie zle, aj psychicky, aj fyzicky, tak jemu uz je lepsie, dost sa trapil :(
tak pevne nervy a nestresuj sa jedalnickom, je ok :)

10 emopusathe emopusathe | Web | 9. října 2009 v 18:05 | Reagovat

awoj,pekny blogis, neces spriatelit???  :-D

11 emopusathe emopusathe | Web | 9. října 2009 v 19:24 | Reagovat

aj ty mas dobry jedalnik,z tej pizze si nic nerob,to nieje az tak strasne kalorické :-D  a ten pohyb to vyvažil,inaq už som si ťa pridala :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama