Jídelníček 7.11.2009

7. listopadu 2009 v 20:48 | Dem |  Jídelníčky
Ahoj!

Tak dnes byla oslava narozenin mého bratra :D Sice on má narozeniny až 18.11., ale oslavovalo se to už dnes ;) Samozřejmě další zákusek :/ Ale ten zákusek byl jako večeře, a k tomu jsem nejedla žádnou svačinu, takže by to neměla být taková tragédie, ale víc se bojím toho včerejška :/ Teprve ted jsem zjistila, že jsem včera snědla opravdu strašně moc, a k tomu ještě strašně kalorické a nezdravé jídla... A já se fakt strašně bojím stoupnout si na tu váhu :/ A co do vážení, plánovala jsem se vážit v úterý, tak musím do toho času fakt hodně zamakat, a maká se mi špatně, protože jsem nemocná a oslábená, a proto moc nemůžu cvičit :/ Je to jakoby se všechno spiklo proti mě :( Mno nic, tady je dnešní jídelníček, a přidávám taky fotku toho pejska, co ho budu mít :) Nevšímejte si tam nahoře to "Kristýnka333" to mám takovou přezdívku na jedné stránce xD Hned když dokončím tenhle člátek, tak Vás jdu oběhnout :)

Sobota (7.11.2009)


Snídaně - Hrst musli + 200ml odtučného mléka (0,5%)


Svačina - Nic


Oběd - Trochu rajské polévky (ale opravdu málo, nějak jsem na ní neměla chut...) + 3 malé kuřecí medailonky, 1/2 brambora, červená řepa


Svačina -Nic


Večeře - Zákusek (nějaky ovocný, ale pořád je to zákusek :/)




POHYB: 800x sedy-lehy, 800x cvičení na šikmé břišní svaly, 800x cvičení na vnítřní stranu stehen


PITÍ: 2l dobré vody neperlivé, 3 zelené čaje - dnes jsem nějak moc pila :D


PROHŘEŠKY: Ten zákusek :/


A tady je ten pejsek :)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 GaGu GaGu | Web | 7. listopadu 2009 v 22:22 | Reagovat

já bych takhle málo nedokázala jíst..a tolik cvičit O_O ..a ten zákusek nevadí vždyt si cvičila jak blázen:D..a mohla sis dát aspon večeři

2 The_Princess_Of_Heaven The_Princess_Of_Heaven | E-mail | Web | 7. listopadu 2009 v 23:36 | Reagovat

Ty jo, tak to je fakt hezů jídelák, ale je toho poměrně málo nu:).. A ten pohyb... Bomba:).. A zákusek neva vzhledem k tomu cvičení;):)... Ju a vážila jsem se dneska nu, po prvních 14ti dnech:D... A nějak jsem myslela, že mám vidiny, když mi váha ukázala o 2 kila míň... Mi to přijde nějaké rychlé:D...

3 Werunka Werunka | Web | 8. listopadu 2009 v 0:38 | Reagovat

Pejsanek je strasne moc nadhernyyyy, taky bych chtela, zavidim :) a s tou vahou si pockej, zkus si maknout a pak budes myslim prijemne prekvapena :) ale jez porad tak hezky jak jis, ajkoze zakusek neni idealni, ale to spravis :)

4 Rachel Rachel | Web | 8. listopadu 2009 v 10:13 | Reagovat

nádherný pejsek, asi jokšírek, žhe? ej neměla bys tolik cvičit když jsi nemocná...

5 wild_beauty* wild_beauty* | Web | 8. listopadu 2009 v 10:16 | Reagovat

taky jsem nemocná a cvičit vůbec nezvládám, taky budu mít pejska, sem v devítce, tak až se dostanu na středku, budu mít huskyho, se těším :)
slaďoučký pejsek, a pohyb máš teda suprový  ;-)

6 wild_beauty* wild_beauty* | Web | 8. listopadu 2009 v 10:17 | Reagovat

jo plsik změň si mě, mám new blog a new přezdívku, máš mě tam jako carol_i*

7 nikola nikola | Web | 8. listopadu 2009 v 11:42 | Reagovat

jo díky xD to bylo kvuli tomu jak jsem se prezrala na segriné oslave ale nejak mi to nevadí tak málo jíst budu tak pokracovat dál..

8 Fergie ♥ Fergie ♥ | Web | 8. listopadu 2009 v 14:30 | Reagovat

Yorkšír? :) Já mám doma úplně stejné štěnátko :) A jinak.. Tys za den dala 800 sedů lehů (o tom ostatním nemluvě?!)  O_O

9 Vanessa Vanessa | Web | 8. listopadu 2009 v 17:43 | Reagovat

tý jo -- krásně se hýbeš:)) jen tak pěkně dál:))

10 Vanessa Vanessa | Web | 8. listopadu 2009 v 17:43 | Reagovat

a rozkošný pejskáánek:-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama