Jídelníček 22.1.2010

22. ledna 2010 v 21:06 | Dem |  Jídelníčky
Ahoj holky!

Prominte, že jsem včera nenapsala, ale hned po škole jsem šla do doktora, a tam byla strašná fronta... Měla jsem tam být na 16:30 a přijali mě tam až 18:30! Pak jsem ještě musela jít do obchodu a přišla jsem domů kolem 21:00. Ještě jsem se musela učit na dvě písemky, klteré jsme dnes psali. Hrůza prostě... Alespoň, že další týden bude takový lehčí :) Máme totiž 4.2.2010 takový školní ples, a vždy osmé třídy jsou organizátoři a tančí se polonézu :) Budu si muset koupit ještě jakési šaty, už mám nějaké tipy, ale ještě se uvidí xD A taky musím koupit boty na podpadku, mno jsem zvědavá, jestli v něch dokážu chodit :D Jinak jídelák mno... Ta pizza ve škole nebyla včera na oběd, ale dnes. A pohyb dnes taky nic moc, no až na ty dlouheeee nákupy v zimě :D Mno zítra fotojídelák :)

Pátek (22.1.2010)


Snídaně - (ve škole) Plátek slunečnikového chleba s lučinou linie + activia nápoj 0%


Svačina - nic


Oběd - (ve škole) 2 "trojuhelníky" zeleninové pizzy


Svačina - Jablko + pomeranč


Večeře - Celozrnná kaiserka + plátek kuřecí šunky + lučina linie




POHYB: 5 hodin rychlé chůze (hlavně pod kopec), posilko doma


PITÍ: 1,5l dobré vody neperlivé, 3 zelené čaje


PROHŘEŠKY: snad nic :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ewa23 ewa23 | Web | 22. ledna 2010 v 21:14 | Reagovat

jo, ja som si dnes odsedela u lekara vyse hodiny a to som si isla len pre recept...
neboj, na tych opatkoch, to chce len trening, ak si nejake topanky kupis, tak v nich najprv behaj par dni, alebo aspon hodin len doma po byte aby si si na tu chodzu zvykla... je to len o cviku, ale hned ma clovek aj ine drzanie tela aj zenskejsiu chodzu :)

2 ewa23 ewa23 | Web | 22. ledna 2010 v 22:08 | Reagovat

no, ja vacsinou ranajky ako take prespim a hned po zobudeni mi nejdu take klasicke jedla, ako chleba s niecim... akurat cez vikend si obcas robime omeletu, asi aj zajtra bude... ja to mam s tou mojou pracou obcas tak vselijak poposuvane... viem, ze dnes je toho pomenej, ale prakticky som nevytiahla paty z domu, len som sa motala po byte, nie som ani hladna, ovocie aj zelenina dost zasyti..

3 +Melody+ +Melody+ | Web | 23. ledna 2010 v 13:18 | Reagovat

Krásný jídelníček .. jj na sportovním gymplu v Ově  ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama