Ahoj holky! :)
Tak včera se ten koncert vydařil :) Parádně jsem si ho užila :) Jídelníček jsem hezky dodržela, tak jsem ráda :) Dneska je opět hnusně :/ Ale už to má být jen lepší :) Dneska spíš budu jen tak lenošit, akorát půjdu nakupovat do billy, nějak ted poslední dobou víc piju, tak musím pořád kupovat aquilu xD Jídelníček dneska myslím celkem v pohodě :) K snídani jsem si dala kostičku hořké čokolády, díky tomu nemám chutě na sladký :) Napíšu celý jídelníček na dnešek, neplánuji ho porušit :D Tak jdu se podívat k vám :)
Sobota (2.7.2011)
Snídaně - Dobrá vláknina + mléko + kostička hořké čokolády 80%
Svačina - 2 nektarinky
Oběd - Brambory + plátek přírodního kuřecího řízku + dušená mrkev
Svačina - 3 mrkve
Večeře - Cottage + 2 knackebroty + zelenina
POHYB: Nákupy, procházky s pejskem
PITÍ: 2l aqua aqualinea neperlivá + 3x zelený čaj
PROHŘEŠKY: snad nic :)
Angie | 
Dneska to máš moc moc pěkné 
já chci zhubnout alespon 4 kg ale vubec se mi nechce cvičit, raději bych chodila a jezdila na kole ale tím asi břicho sotva procvičím? Jaké cviky děláš pro bříško? 
Ahojky :) To je dobře že se ti to vydařilo, jak koncert tak jídlo :) Na dnešek to máš hezky naplánované...taky bych v tomhle počasí lenošila, ale za chvíli vyrážím do práce...teda děsně se mi chce...mám trochu strach, dnes je můj první den...Nakonec jsem si dala k tomu salátu celozrnnou housku, když jste říkali že je to málo :) Kterou příchuť máš nejraději té Aquily?:)