Jídelníček 7.7.2011 (8.7. - 15.7. BRIGÁDA!)

7. července 2011 v 12:45 | Dem |  Jídelníčky

Ahoj holky!


Tak před chvilkou jsem přijela z chaty a zítra už hned jedu na brigádu :D Přijedu 15.7. :) Jídlo na chatě spíš nekomentuji xD Večer byla třeba pizza :D ale tak nebudu tam chodit pořád k mamce od přítele a říkat ji co jím a co nejím... :) Tak to spíš neřeším xD Pohybu bylo dost :D :D Takže myslím, že váha zase nějak razantně nestoupne, protože porce jídla nebyly nějak velké :) Budu se vážit zítra ráno :) Tak uvidíme xD Váha podle mě určitě nebude menší, počítám, že tam bude tak o kilo víc... No budu hubnout snad na té brigádě xD

Čtvrtek (7.7.2011)

Snídaně

Snídaně - (10:00) Musli s mlékem + 2 meruňky

Svačina

Svačina - (12:30) 2 meruňky

Oběd

Oběd - (14:30) Zeleninová polévka (250ml) + brambory (100g) + brokolice (150g) + eidam 30% (20g)

Svačina

Svačina - (16:30) Meloun vodní (200g)

Večeře

Večeře - (19:00) 2x Knackebrot + 2 plátky krutí šunky + flora light (10g) + zelenina (rajče, okurka, paprika)


Pohyb

POHYB: Nákupy, procházky s pejskem

Pití

PITÍ: 2l rajec neperlivý + 3x zelený čaj

Prohřešky

PROHŘEŠKY: snad nic :)
Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Willandra Willandra | Web | 7. července 2011 v 13:04 | Reagovat

Vesele smilníš, co? :D

2 you-can-do-this you-can-do-this | Web | 7. července 2011 v 20:29 | Reagovat

tohleto je hezky ;) tak zkus alespon male porce ;) já mam nakonci prázek 16dnu bezváženi a ovlivnování ,co budu jíst. Taky nevim co udělám =D.

3 Arania Arania | Web | 7. července 2011 v 21:41 | Reagovat

Hele mocko dneska krásné. Porce si dáváš malinké? Nebo malé? :D promin, ale já už fakt nevím co mám dělat, abych něco zhubla :'(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.